外反母趾は足の親指が変形して、身体の中心から見て外側、つまり小指側に曲がってしまっている状態の事を指します。
外反母趾になる原因については、よく女性の靴で爪先部分が細いヒールを履いている事が原因だと言われていますが、男性でも子供でも外反母趾になる症例がたくさん有りますので、一概に靴が原因だとは言えません。原因の多くは足の横部分にあるアーチを形作っている中足関節という関節の靭帯が緩んでしまう事が原因ではないかと言われています。
ただ、靴も外反母趾の二次的原因があると言われていて、これは爪先部分が細くて足の指を圧迫してしまうと言う事だけではなく、靴が脱げない様に自然と足の指を上げてストッパー代りにしてしまう状態が身体のバランスを崩してしまっていると言う原因になっている様なのです。そして外反母趾が進行してしまうと言う事になると言うわけです。
外反母趾になると、頭痛や肩凝り、むくみなど引き起こしてしまう原因になりますので外反母趾になってしまっていると感じたら治す様な努力が必要になってきます。
外反母趾になってしまうと、足の裏が不安定な状態になってしまい、バランスが取れなくなります。それ故に歩く事がままならなくなり、通常は足裏全体にかけなくてはならない重心が踵に集中してしまう事になります。その為に柔軟性や調整能力と言う物が低下するようになり、運動能力自体が衰えてくる事に繋がります。
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外反母趾という病名を耳にする機会はあるかと思いますが、具体的にどんな病気なのか知っていますか?
外反母趾は足の親指が付け根の部分から体の外側(小指側)に曲がってしまう病気です。
軽症の場合は良いのですが、普通では考えられない様な曲がり方の場合は、足の痛みがひどくて歩けなくなることがあります。
足の形が変形してしまい、普通の靴も履けなくなります。
それでもさらに放置すると、歩き方の影響で膝や股関節を痛めたり、足が疲れやすくなります。
足に痛みがあるとかばうような歩き方になり、姿勢も悪くなります。
姿勢が悪くなると体のバランスが悪くなり、腰痛・肩凝り・頭痛などの二次的症状を引き起こします。
では、外反母趾になり始めた時点で、直ぐにキツい靴を履く事を止めた場合はどうなのでしょうか。
例え痛みが和らいでも、一度なってしまったら普通に歩くだけで症状が進行します。
治療して痛みが緩和した場合でも、治療を止めると年齢を重ねた頃に再発し、痛みも復活することもあります。
治療もせずに放置し悪化すると、親指以外の指も小指側に曲がり、痛みは足全体に広がり、最終的には普通に歩く事すら困難になります。
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