外反母趾は女性に多いのですが、では何故女性に多いのでしょうか?
つま先部分が細いハイヒールを履いているせいなのではないかと言われていますが、これはあまり関係がない様に思えます。
何故なら男性でも小中学生のヒールを履かないような女の子でも外反母趾になってしまう場合もあるからだと言えます。
日本人は近代において、欧米人と同様靴を履いて過ごす時間が増えてきたように感じます。時間で言うと平均10時間以上は靴を履いているのではないかと言われています。これは1日の半分に相当しますよね。この長い時間足を圧迫してしまっている訳ですから靴はとても重要な物になり、特に女性はファッション性を重視した靴を好んで購入しますので、足先が窮屈な靴を履いて足が痛い思いをして我慢して履いている人も少なくはないと思います。ただこう書いてしまうと女性の靴が外反母趾の原因になっているのではないかと感じてしまいますが、これはあくまでも二次的な要因として考えられているだけで、今の日本の生活の洋風化、畳じゃ無くフローリングの生活、と言ったように足に関する環境が昔と変わってきた事から足が弱くなってしまっ
た事が原因になっている様なのです。
また、男性より女性に外反母趾が多い理由としては筋肉の違いがあるのではないかと言われています。女性の方は男性よりどうしても筋肉は弱いです。その上に歩くときに足先に重心を集中させてしまってしまう為に力がどうしても衰えてしまうと言う事になります。これが男性より女性に外反母趾が多くなっている理由なのではないかと考えられています。
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外反母趾という病名を耳にする機会はあるかと思いますが、具体的にどんな病気なのか知っていますか?
外反母趾は足の親指が付け根の部分から体の外側(小指側)に曲がってしまう病気です。
軽症の場合は良いのですが、普通では考えられない様な曲がり方の場合は、足の痛みがひどくて歩けなくなることがあります。
足の形が変形してしまい、普通の靴も履けなくなります。
それでもさらに放置すると、歩き方の影響で膝や股関節を痛めたり、足が疲れやすくなります。
足に痛みがあるとかばうような歩き方になり、姿勢も悪くなります。
姿勢が悪くなると体のバランスが悪くなり、腰痛・肩凝り・頭痛などの二次的症状を引き起こします。
では、外反母趾になり始めた時点で、直ぐにキツい靴を履く事を止めた場合はどうなのでしょうか。
例え痛みが和らいでも、一度なってしまったら普通に歩くだけで症状が進行します。
治療して痛みが緩和した場合でも、治療を止めると年齢を重ねた頃に再発し、痛みも復活することもあります。
治療もせずに放置し悪化すると、親指以外の指も小指側に曲がり、痛みは足全体に広がり、最終的には普通に歩く事すら困難になります。
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