外反母趾を治療する為の方法の1つに、専用の靴を履いて治す方法があります。
外反母趾で悩んでいる人にとってはとても魅力的な話だと思います。
しかし治療用の靴と言うのはいったいどう言う所で買ったらいいのでしょうか?
まず靴の専門店などに行き、自分の足に合う靴を計測してもらいます。最近では百貨店などでもきちんと計測してくれる所がある為に、トライしやすいのではないかと思います。この時外反母趾の人でも足指が正常の形であると仮定して計測してもらいましょう。その時のポイントとしては、足の親指の付け根部分がきっちりと覆われていて、縫い目や靴の縁が当たらないような靴を選ぶようにしましょう。
外反母趾の人が靴を買おうとすると、痛くない靴を買おうと思いますのでどうしても足先が広い靴を選んでしまう様になります。それは避けたいから本来の足の形に合った靴を選ぶとなると出っ張ってしまった親指の付け根が当たってしまって痛くなると言う悪循環になりますので、その当たる場所を伸ばすと言う方法を取るのがベストになります。
その方法として一つ目に挙げられるのは、買った所でその場所を特別な機械を使って押し広げてもらう方法があります。次の方法としてはシュートストレッチャーを使う方法で、当たる場所に出っ張りを付けて押し広げます。最後に革を軟化させるスプレーを使う事です。これにより足の温度で靴が足の形に合う様に変形していきます。こうやって外反母趾を治す為の靴を選ぶようにしましょう。
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外反母趾という病名を耳にする機会はあるかと思いますが、具体的にどんな病気なのか知っていますか?
外反母趾は足の親指が付け根の部分から体の外側(小指側)に曲がってしまう病気です。
軽症の場合は良いのですが、普通では考えられない様な曲がり方の場合は、足の痛みがひどくて歩けなくなることがあります。
足の形が変形してしまい、普通の靴も履けなくなります。
それでもさらに放置すると、歩き方の影響で膝や股関節を痛めたり、足が疲れやすくなります。
足に痛みがあるとかばうような歩き方になり、姿勢も悪くなります。
姿勢が悪くなると体のバランスが悪くなり、腰痛・肩凝り・頭痛などの二次的症状を引き起こします。
では、外反母趾になり始めた時点で、直ぐにキツい靴を履く事を止めた場合はどうなのでしょうか。
例え痛みが和らいでも、一度なってしまったら普通に歩くだけで症状が進行します。
治療して痛みが緩和した場合でも、治療を止めると年齢を重ねた頃に再発し、痛みも復活することもあります。
治療もせずに放置し悪化すると、親指以外の指も小指側に曲がり、痛みは足全体に広がり、最終的には普通に歩く事すら困難になります。
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